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애
애플힙호소인·Dumbbell Hip Thrust·2026-07-13

캐틀벨이 올려두는부분이 덜 아프긴하는데 20파운드 넘어가면 캐틀벨을 바닥에서 몸위로 못 올리겠음

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1 Comments

애
애플힙호소인2026-08-08

바보야 애초에 몸에 올려놓고 시작해 (본인입니다