이 동작을 하면 저는 왜 눈압이 올라가는 걸까요?
고개를 살짝 들어 앞을 보거나 허리와 엉덩이가 너무 높이 뜨지 않게 하심 됩니다.
머리가 심장보다 낮은 곳에 가게되면서 피가 몰려서 그럴거에요