이도아부지's post on Barbell Row

야이씨 풀업 데드리프트 렛풀다운 하고 바밸로우 무게를 평소랑 같게노면 어째?

이도아부지 · 2024-10-23T03:07:53.829141Z

야이씨 풀업 데드리프트 렛풀다운 하고 바밸로우 무게를 평소랑 같게노면 어째?

이

이도아부지·Barbell Row·1y ago

What if I do pull-ups, deadlifts, and lat pulldowns with the same weight on the barbell as usual?

이

이도아부지·Barbell Row·1y ago

What if I do pull-ups, deadlifts, and lat pulldowns with the same weight on the barbell as usual?