운
운동했나·Bench Press·7mo agoOne side of my triceps is getting too much tension; what should I do about my posture? ㅠㅜ
One side of my triceps is getting too much tension; what should I do about my posture? ㅠㅜ
바벨 내리실때 꼭지 위치 의식해보세요 삼두 먹는거면 가슴 위쪽으로 내리실듯
무게 낮추시고 가슴 자극 오는 자세 찾아보시는게 나을 것 같습니다