윤
윤깡주·Cable Crunch·2026-02-05If it's difficult to maintain the lower body, you can do it while standing.
If it's difficult to maintain the lower body, you can do it while standing.
일자바를 목 뒤나 뒤통수 근처에 두고 렛풀다운처럼 팔 걸이 하듯이 썸리스로 잡고 배만 이용해 내려간다 생각 하체는 무릎 대고하는것보다 고정하기 쉬움