King15's post on Cable Drag Curl

프리쳐컬로 안쪽 이두 채우고 드래그컬로 바깥쪽 이두 채우면 됩니다.

King15 · 2025-10-30T04:56:44.947578Z

프리쳐컬로 안쪽 이두 채우고 드래그컬로 바깥쪽 이두 채우면 됩니다.

K

King15·Cable Drag Curl·6mo ago

You can fill the inner biceps with a preacher curl and fill the outer biceps with a drag curl.

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King15·Cable Drag Curl·6mo ago

You can fill the inner biceps with a preacher curl and fill the outer biceps with a drag curl.