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십자인대완파·Cable Tricep Pushdown·2025-08-19

왜 등에 자극이 올까요..

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1 Comments

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AhnJy2025-11-28

팔꿈치 고정하셔야돼요! 그거 하나로 광배운동이냐 삼두운동이냐가 갈립니다