가슴 중간 높이에 맞추니까 진짜 가슴이랑 팔 사이? 근육이 자극이 돼요!! 전에 의자높이 낮게 고정된 상태에서 할 땐 어깨 빠지는 줄 알았는데 ㅠㅠㅠ 160이라 의자높이 5정도 높여야 가슴 쫙빼면 높이맞음...