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주
주주131·Deadlift·2026-09-21

들다가 윗배랑 갈비뼈? 사이 뚝하는 느낌 나면서 살짝 통증이 있었는데, 혹시 같은 증상 있으시거나 이유 아시는 분 계실까요?

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1 Comments

모
모두우파다allright2026-09-21

힙힌지 잘 걸고 허리에 부하 안오게 해야해요 무게중심 잘 맞춰야해요 다리로만 미는 느낌으로