이거 진짜 딥스 안해도 될만큼 아랫가슴 자극 쥑임... 그냥 가벼운 덤벨로 가슴 들고만 밀어도 아랫가슴 자극 지대로야
쵸쵸로기형아·Decline Dumbbell Bench Press·2025-11-21이거 진짜 딥스 안해도 될만큼 아랫가슴 자극 쥑임... 그냥 가벼운 덤벨로 가슴 들고만 밀어도 아랫가슴 자극 지대로야1