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공습경보·Dumbbell Backward Lunge·2025-08-24

이거 한개가 뒤로 갔다가 다시 차렸으로 오는것 까지 한개 인가요 ? 아니면 뒤로 간 상태에서 위아래 반복인가요

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2 Comments

공습경보2025-08-24

감사해요 🔥

우프2025-08-24

뒤로 갔다가 첫 자세로 복귀까지가 1개