빠
빠른거미46·Dumbbell Bulgarian Split Squat·2026-08-29그 오른쪽 골반이 좀 내려가있어서 그런지 오른쪽 발을 올릴때 발등에 힘이 엄청 들어가서 발등으로 올리는 느낌이 들고 엄청 아프더라고요 중심도 안잡히고 너무 짜증나고 슬퍼요 어떡하면 좋을까요 헬스고수님들🦍
그 오른쪽 골반이 좀 내려가있어서 그런지 오른쪽 발을 올릴때 발등에 힘이 엄청 들어가서 발등으로 올리는 느낌이 들고 엄청 아프더라고요 중심도 안잡히고 너무 짜증나고 슬퍼요 어떡하면 좋을까요 헬스고수님들🦍