ν
νλ¨π₯Β·Dumbbell Front RaiseΒ·1y agoλν λμμ μ¬λ¦¬λ κ² λ³΄λ€ ννμ© μ¬λλ€ λ΄λ Έλ νλκ² λ μμΈλ μ μ‘νκ³ λμ΄λκ° μ΄μπ€
λν λμμ μ¬λ¦¬λ κ² λ³΄λ€ ννμ© μ¬λλ€ λ΄λ Έλ νλκ² λ μμΈλ μ μ‘νκ³ λμ΄λκ° μ΄μπ€