이거 한세트 끝날때마다 걍 옆으로 올라가는만큼 파닥파닥 해서 날개짓 하는거마냥 최대한 땡기니까 어깨 자극 엄청 오는데 도움될까요?
IISNNIN·Dumbbell Lateral Raise·9mo ago이거 한세트 끝날때마다 걍 옆으로 올라가는만큼 파닥파닥 해서 날개짓 하는거마냥 최대한 땡기니까 어깨 자극 엄청 오는데 도움될까요?1