김
김민형000·Dumbbell Lateral Raise·2024-07-06동작할때 허리펴야하나요 살짝 굽혀야 하나요??
동작할때 허리펴야하나요 살짝 굽혀야 하나요??
저는 앉아서 약간 어깨를 꺽는다고 생각하시면 됩니다. 앉아서 하는 이유는 다른 근육이 내 어깨 뺏어먹을 까봐…ㅋㅋ
저는 앉아서 약간 어깨를 꺽는다고 생각하시면 됩니다. 앉아서 하는 이유는 다른 근육이 내 어깨 뺏어먹을 까봐…ㅋㅋ
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저는 앉아서 약간 어깨를 꺽는다고 생각하시면 됩니다. 앉아서 하는 이유는 다른 근육이 내 어깨 뺏어먹을 까봐…ㅋㅋ
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