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이
이야요요
·
Dumbbell Lateral Raise
·
2024-09-01
승모에 힘 들어가는 건 어케 해야할까요? ㅜ
0
2
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2 Comments
칩
칩쓰
2024-09-05
무게는 1-2키로로 낮추고 힙힌지해서 상체 살짝 숙이고 손바닥은 앞을보게 해서 덤벨을 던지듯이 해보세용
2
재
재미있는자전거18
2024-09-01
무게조절
0