예시 영상처럼 덤벨 든쪽 말고 머리손한 쪽으로 내려가는거 맞나요?? 자극이 잘 안오는데ㅠ 덤벨든쪽으로 내려가면 자극 오는것 같고ㅠ 좀 알려주십쇼