전 자세가 어려워서 이건 잘 못하겠도라고요. 그래도 전완근을 꼭 따로 키우고싶어서 전완근 운동을 참 많이 찾아봤는데요. 팁하나 드리면 바벨로 진행하되 바벨을 서있는상태로 잡고 손목을 안으로 굽혀보십셔. 무게중심은 살짝 앞에 두시고요 수축에 집중하면 맛도립니더