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슈
슈나쟝·EZ-Bar Bicep Curl·2026-07-30

6개월차 22.5키로 10회 5세트 하는데 진짜 죽을거 같음 이상 안늘어 벽이다 벽

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2 Comments

김
김우현822026-09-03

지리네 마

슈
슈나쟝2026-09-03

이제 12회 5세트 무반동으로 가능해요 이게나야