Planfit Logo
  • Exercises
  • Community
  • Blog
  • Sign in
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
Exercise Guide
AI Workout Generator
Free Workout Plans
Privacy policy
Terms of Use
Blog
Planfit Logo
  • Exercises
  • Community
  • Blog
  • Sign in
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
Exercise Guide
AI Workout Generator
Free Workout Plans
Privacy policy
Terms of Use
Blog
Planfit Logo
  • Exercises
  • Community
  • Blog
  • Sign in
← Back to Community
K
Kdkdkdkd·Face Pull·1y ago

어깨 후면보다 등에 자극이 더 많이오는데 후면에 더 자극을 줄 방법이 있을까요?

5
Sign in to write a comment

5 Comments

조
조던01y ago

아글고 문 여는것 처럼 어깨 내려가면 안댑니다 팔꿈치 위치 주의~

정
정직한컴퓨터101y ago

굿굿 감사해요

정
정직한컴퓨터101y ago

감사합니다 이거 완전 도움되내요

K
Kdkdkdkd1y ago

Thank you!

조
조던01y ago

양 옆으로 찢는다고 생각하고 해보십쇼 미닫이문 양 옆으로 열듯

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
Exercise Guide
AI Workout Generator
Free Workout Plans
Privacy policy
Terms of Use
Blog