어깨 팔꿈치 등등 아프면 후인하강 풀고 패드에 등 딱데고 걍밀어요~ 단 팔꿈치 쫙 피지말고 어깨 내밀지 않기
김김렛츠롤·Hammer Strength Incline Chest Press·8mo ago어깨 팔꿈치 등등 아프면 후인하강 풀고 패드에 등 딱데고 걍밀어요~ 단 팔꿈치 쫙 피지말고 어깨 내밀지 않기1