헬스장에 있는 최대무게까지 갔는데... 그 이상은 어케하죠 ㅠㅠㅠ
벌린상태에서 버티는건 어떤가요
스택 핀 익스텐더 구입하셔서 원판 끼워서 증량하세요ㅎㅎ
저 예전에 맨위에 아령끼워두고 했어요
님보다 더 힘 쌘 사람하고 다리 싸움 하면 됨