← Back to Community
꼼
꼼꼼한키위19·Incline Dumbbell Bench Press·2024-08-11

내릴때 팔이 90도가 되면 멈춰야 하는건가요?

1
Sign in to write a comment

1 Comments

김
김재현562024-08-19

아니용 가벼운 무게로 쭉 내렸을 때 어깨가 더 내려가지않거나 더 내렸을 때 어깨가 불편하다면 그 지점보다 약간 위까지 내리시면 돼요