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김상범16·Kettlebell Strict Press·2026-05-27

이거 반대손은 왜 옆으로 펼치는거지? 허리에 대고 균형잡는게 더 좋지 않나?

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1 Comments

중대새끼고양이2026-05-29

중심 잡는 용도로 하는 거여서, 중심 잘 잡히시면 허리에 대고 하시면 돼요!