저도 헬린이지만 자세 유튜브 참고 했을 때 보통 무릎 아픈 이유가 1. 무릎이 안쪽으로 들어가있음 2. 다리를 펼 때 무릎을 쫙! 핌 이 두개래요. 핏블리 또는 심으뜸 레그프레스 영상 ㄱㄱ