정회윤1's post on Leg Raise

허리 안붙는 사람은 싱글레그레이즈 해보세요, 허리 부담 안가고 좋네요

정회윤1 · 2025-01-18T07:29:31.729158Z

허리 안붙는 사람은 싱글레그레이즈 해보세요, 허리 부담 안가고 좋네요

정

정회윤1·Leg Raise·2025-01-18

If you have trouble with your waist, try single leg raises; it's good without putting strain on your waist.

정

정회윤1·Leg Raise·2025-01-18

If you have trouble with your waist, try single leg raises; it's good without putting strain on your waist.