헬린이요용용's post on One Arm Dumbbell Row

승모에 자극이 오는 분들 등으로 당긴다고 생각하며 팔꿈치를 뒤쪽으로 올리면서 해보세요!

헬린이요용용 · 2025-08-15T06:45:15.370817Z

승모에 자극이 오는 분들 등으로 당긴다고 생각하며 팔꿈치를 뒤쪽으로 올리면서 해보세요!

헬

헬린이요용용·One Arm Dumbbell Row·9mo ago

If you feel stimulation in your trapezius, try pulling your elbows back while lifting them!

헬

헬린이요용용·One Arm Dumbbell Row·9mo ago

If you feel stimulation in your trapezius, try pulling your elbows back while lifting them!