들어올릴 때 삼두 기울어지지 않도록 조심하기 (팔꿈치가 회전축이 되어야 함)
김김민혁167·One Arm Dumbbell Tricep Extension·2026-02-13Be careful not to let the triceps tilt when lifting. (The elbow should be the axis of rotation.)Show original1