박키도's post on One Arm Lat Pulldown

그립 잡은 팔쪽으로 살짝 기울여서 하면 광배 맛돌이

박키도 · 2024-07-31T05:28:32.300783Z

그립 잡은 팔쪽으로 살짝 기울여서 하면 광배 맛돌이

박

If you slightly tilt towards the arm holding the grip, it will activate the latissimus dorsi.

박

If you slightly tilt towards the arm holding the grip, it will activate the latissimus dorsi.