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rupria·Overhead Press·2024-09-24

서서하니까 허리가 뒤로 꺾여서 코어 운동 시작했는데 무게를 쥴이고 안정될때까지 서서할지 앉아서 무게 유지할지 고민중....

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2 Comments

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Ha.Ma2024-10-18

무게 낮추고 안정화 ㄱㄱ

서윤하2024-09-29

앉아서 하시죠