Exercises
Community
Find Your AI Plan
Sign in
Exercises
Community
Find Your AI Plan
Sign in
Exercises
Community
Find Your AI Plan
Sign in
← Back to Community
K
koryn
·
Pec Deck Fly
·
1y ago
肩にも入ってしまう場合どうすれば🥺🥺
0
1
Sign in to write a comment
1 Comments
S
SoundKiwi974
1y ago
肩首に力が入っちゃうのは肩が上がってるからみたいです! 首を長く肩を下げるのを意識するといいみたいですよ!自分も意識してやっていて肩に入らなくなりました!
2