입대전 1분 62개는 했는데 전역후 10개도 힘들다가 다시 운동시작하니 한번에 87개 가능 결론 꾸준히 하기만 하면 갯수금방 늘어나는 운동
요요네즈켄시·Push Up·2026-01-02입대전 1분 62개는 했는데 전역후 10개도 힘들다가 다시 운동시작하니 한번에 87개 가능 결론 꾸준히 하기만 하면 갯수금방 늘어나는 운동5