1. 내려갔을때 손위치가 가슴옆으로 위치한다. 2. 어깨와 가슴이 일직선이 되면 안된다. 3. 스윙이 일어나면 안된다. 4. 팔꿈치는 45도각도로 벌어지게 한다.
로로그라이크·Push Up·2026-09-291. 내려갔을때 손위치가 가슴옆으로 위치한다. 2. 어깨와 가슴이 일직선이 되면 안된다. 3. 스윙이 일어나면 안된다. 4. 팔꿈치는 45도각도로 벌어지게 한다.0