굶
굶비·Reverse V Squat·1y agoIs it just the weight of the plate without the machine weight written down?
Is it just the weight of the plate without the machine weight written down?
사람마다 달라요. 저는 머신무게를 몰라서 원판무게만 적는중. 원판무게만 적는 분이 더 많을 듯요
원판무게못하시면 20kg세팅해놓고 원판되실때 원판만하셔요 ㅎ
저도 이거 궁금해요