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바라다·Romanian Deadlift·2025-08-17

이거 무게가 50kg 바+원판리면 원판을 양쪽에 15씩 끼라는거겠죠?

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2 Comments

심심할때하는운동2025-10-19

설마 2000이하 봉은 아니겠죠? 봉이라고 다 20키로 아닙니다 이 질문 한 사람이면 양쪽 20키로 끼면 봉무게 포함 50키로 될듯

김현빈862025-08-21

봉 따라 다른데 긴 봉이면 보통 그럴걸요