상체 반동 써서 올리고 내려올때 버티는건 운동을 반만 하고 있던거구나!!! 정적으로 해야대네🥵🥵🥵🥵
장장난스러운올리·Smith Machine Barbell Row·2026-10-25상체 반동 써서 올리고 내려올때 버티는건 운동을 반만 하고 있던거구나!!! 정적으로 해야대네🥵🥵🥵🥵0