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유
유부초밥마시써·Smith Machine Bench Press·2026-08-16

손목만 아파요..

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1 Comments

활
활달한용과2026-08-25

손목이 꺾인채로 무개를 받아서 그런게 아닐까요 손꿈치? 엄지 밑 부터 손목위 손바닥 뼈 부분으로 무게를 받아보세요