스크린 골프
스크린 골프 gif
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실내에서 센서를 통해 골프 스윙을 분석·플레이하는 실전형 골프 활동입니다.
스크린 골프 운동 가이드
시작 자세
1. 스탠스를 잡고 공을 티업합니다.
운동 동작
1. 스윙을 수행하여 실제 코스처럼 진행합니다.
호흡법
자연스럽게 호흡합니다.
주의사항
1. 스윙 반동으로 주변 기물에 부딪히지 않도록 주의하세요.
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