운동이 쉬워진다. 플랜핏 하나면 운동 고민 끝
대한민국 1등 운동 어플. 헬스장 루틴과 홈트 루틴 운동 추천, 간편한 기록까지. 초보자 운동 루틴은 플랜핏.
플랜핏은 전 세계 수십만 명의 변화를 돕고 있으며
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여러 매체에서 인정받고 있습니다.
“뭐부터 해야 하지?” 생각 없이 따라만 하세요.
헬스장 루틴, 홈트 루틴. 어디에서든 맞춤 운동 루틴을 추천받으세요.
수천만 개의 데이터를 기반으로 AI가 맞춤 운동 루틴을 생성합니다. 운동 전후 스트레칭뿐 아니라, 대체 운동까지 알려드려요. 헬스장에 다니고 계신가요? 다니는 헬스장에 있는 기구로만 추천해 드려요. 플랜핏은 전국 모든 헬스장의 기구 데이터를 알고 있습니다.
“이렇게 하는 게 맞나?” 걱정할 필요 없어요.
수백 가지 운동의 영상과 상세한 가이드 확인하세요.
영상을 따라 운동하며 정확한 자극 점을 찾아보세요. 가이드에는 운동별 자세와 팁, 심지어 호흡법까지 제공합니다. 성장을 위한 무게와 횟수, 세트 수까지 추천해 드리니 그대로 따라 운동하면 돼요.
“PT는 부담되는데” 고민하지 마세요.
AI 트레이너를 만나보세요. 어디서든 PT 를 받을 수 있습니다.
플랜핏의 데이터와 ChatGPT가 결합된 피트니스 특화 AI 코치 ‘맥스'를 소개합니다. 초개인화된 코칭을 제공하는 맥스는 질문에 대답해 줄 뿐 아니라 먼저 당신에게 말을 걸고, 운동 강도를 조절해 주고, 꾸준히 운동할 수 있도록 동기를 부여합니다.
“오늘만 운동 쉴까" 함께 이겨내요.
건강한 헬스 갤러리, 커뮤니티에서 동기부여 받으세요.
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