링피트
링피트 gif
운동 소개
게임형 피트니스로 전신 근력·유산소·모빌리티를 즐겁게 수행할 수 있습니다.
링피트 운동 가이드
시작 자세
링콘을 잡고 게임 화면을 마주 봅니다.
운동 동작
스쿼트·달리기·프레스 등 다양한 동작을 게임과 함께 수행합니다.
호흡법
동작 리듬에 맞춰 자연 호흡
주의사항
집 환경에서 미끄럼·충돌 주의
커뮤니티
경험을 공유하고, 질문하고, 다른 운동하는 사람들의 팁을 얻어보세요.
링피트 커뮤니티
커뮤니티 참여하기 →링피트이(가) 포함된 스포츠운동 루틴이 궁금하신가요?
플랜핏 앱을 다운받고 개인화된 운동 플랜과
더 자세한 운동 가이드를 이용해 보세요!
