App de entrenamiento personal impulsada por AI para principiantes del gimnasio
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Nuestra IA crea instantáneamente un plan de entrenamiento personalizado para tu cuerpo y objetivos — sin costo, sin trampa.
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Sigue las guías en video, coaching por voz y seguimiento en tiempo real. Tu entrenador IA se adapta a tu progreso.
Plan de entrenamiento personalizado
No más adivinanzas, solo entrena
La AI te da un plan personalizado gratis que funciona mejor para ti. Genera entrenamientos adaptados a tus objetivos, fuerza, entrenamientos anteriores y equipamiento. Además, optimiza series, repeticiones y peso para cada ejercicio.
Cientos de guías detalladas de ejercicios
Maximiza tus entrenamientos con la forma correcta
Saber qué músculos trabajar te lleva a mejores resultados. Con nuestros videos claros, aprenderás eso y la forma correcta. Las instrucciones detalladas incluyen forma correcta, consejos del entrenador, alternativas e incluso cómo respirar.
Todo lo que Necesitas para Entrenar Mejor
Planfit ofrece una experiencia completa de entrenador personal en una app gratuita
Demos de Ejercicios en Video
Demostraciones en video HD para cada ejercicio para que siempre conozcas la forma y técnica correctas.
Coaching por Voz
La guía de audio te acompaña en cada serie, repetición y descanso — como tener un entrenador a tu lado.
Seguimiento de Progreso
Visualiza tus ganancias de fuerza, rachas de entrenamiento y recuperación muscular de un vistazo.
Registros Detallados de Entrenamiento
Cada serie, repetición y peso se registra automáticamente para que puedas ver exactamente cuánto has avanzado.
Planificador de entrenamientos intuitivo y gratuito
Con progreso visualizado, sigue tu camino fitness.
Consulta tu recuperación muscular para entrenamientos seguros, logros deportivos y calorías quemadas que te motivan, y el balance de entrenamiento que te indica qué músculos necesitan fortalecerse.
¿Nuevo en el gimnasio? No hay problema.
Planfit te ayuda a entrenar con confianza — sin necesidad de entrenador personal
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Ya seas principiante o avanzado, Planfit tiene un plan para tu objetivo
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Programas de sobrecarga progresiva diseñados para maximizar la hipertrofia en cualquier nivel.
Empieza Gratis →Perder Peso
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Empieza Gratis →Ponte en Forma y Saludable
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Esta app ha revolucionado mi forma de entrenar. Con rutinas frescas, instrucciones claras en video y valiosas sugerencias de respiración y peso, Planfit ha fortalecido mi compromiso con un estilo de vida más saludable.
Dudaba de que esta app diera un buen entrenamiento, pero cuando hice esos side kick burpees ¡INCREÍBLE! Me encantó el entrenamiento personalizado y no puedo esperar al siguiente.
Recomienda rutinas desafiantes, gestiona descansos con un temporizador, tiene una interfaz limpia, permite modificar entrenamientos y los comparte cuando terminas. ¡Es una gran app de entrenamiento y la recomiendo mucho!
Llevo 6 semanas con Planfit y estoy en el día 50 de mi dieta. ... Resultado: en 50 días, bajé del 31% al 23% de grasa corporal, gané 0,7 kg de músculo y perdí 6,5 kg de grasa. Muchas gracias.
Preguntas Frecuentes
Sin preocupaciones de entrenamiento, solo sigue el plan, el cambio comienza.
