저의 경우 예시동작처럼 일자로 서지 마시고 살짝 앞으로 기울어서 서시면 앞어깨 자극이 더 잘와요.
감사해요
오 감사해용
체감상 15도 정도 기울인다는 느낌이요!
혹시 몇도정도로 기울이셨나요?