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자신있는카누53·Kettlebell Hip Thrust·2026-09-03

바닥에서 하는 운동인가요 아님 상체만 벤치에 기대는 건가요?

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1개의 댓글

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60n982026-09-21

상체만 벤치에 기대서 하시면 됩니다