커뮤니티로 돌아가기
똑똑한멜론10·Split Squat·2025-01-09

런지랑 스플릿 스쾃이랑 차이점이 무엇인가요?😳

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

용용스2025-03-02

런지는 한번 양다리를 모으는 동작이 있고, 스플릿 스쿼트는 모으지 않고 앉았다 일어났다만 합니다.