덤벨로 하니까 양쪽 올라가는속도 위치까지 다 다른데 이거 운동입문한테 시키는거 맞나요? ㅜ
힘들어서 한쪽팔이 올라갈수있어요 무게를 좀 내리고 자세에 집중해봐요 저도 처음엔 좀 그랬는데 자세잡고 무게올렸더니 괜찮아졌어요
이건 저도 마찬가지인데 가르쳐줄 고인물 찾습니다