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라ᄏᄂ·Pec Deck Fly·2025-01-02

어깨쪽이 너무 아픈데 어떻게 해야 가슴자극 느낄수 있죠?

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1개의 댓글

김상아142025-01-03

회원님 팔꿈치 접히는 부분이 밖으로 향하게 돌려주시고 어깨부터 손끝까지 1자로 되게 신경쓰면서 살짝 눕듯이 기대고 가슴 내밀고 쭉 밀어주심 됩니다 ㅎㅎ