펙 플라이 머신 커뮤니티

할 수 있어 👊

어깨가 아프면 어떻하나요?

↳ 어깨 내리고 무게 좀 낮추고 어깨 안아프게 가슴 자극 먼저 찾아보세요

오빠두

왜 광배가먹지

하체랑 가슴이랑 루틴을 만들어 놓으면 죽으라는거지 ai미틴놈

너무 짧아서 폼 블록에 앉아야 해.

모두 힘내세요 화이팅 🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪💪

와 이거 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈이 번쩍 뜨였습니다. 자극 진짜 미쳤음ㅋㅋㅋㅋㅋ(p)

한쪽팔이 약간 돌아가는 느낌인대 왜 그런걸까유 ㅠㅠ

↳ 내회전 외회전 비대칭 아닐까요 저도 있습니다 ㅠㅠ

날아올라 저 하늘 멋진 달이 될래요🔥

아니 진짜 이거 마지막에 해도 되는 거 맞음? .... 너무 털려서 안들어지는데용..

↳ can always start in the beginning with it, after two sets

지가 하는거 아니라고 갯수 진짜 야랄낫네ㅋㅋㅋ

그냥 너에게 맞는 무게를 찾아봐...

보통 이 운동 언제해요? 가슴 마지막에 하는데...

↳ ㅇㅇ

🔥

이거 팔 굽혀서 하는거로 해도 되나요

14살인데 뭔 처음부터 45kg 15가를 하래

전완만 다털린

한참을 돌고 또 돌아와서 이 계절 위에 도착한 이토록 눈부신 날의 우리

아니 아파트 펙덱음 왜 더 무겁냐;;????

↳ 기계마다 무게가 조금씩 다릅니다~