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덤벨 레터럴 레이즈 커뮤니티
477개의 게시물
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다
다재다능한반딧불이3
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-11-04
제일 ㅈ같은 운동
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오
오리._.
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-10-30
홀수 덤벨 킹받네!!! 뮤조건 낮게한다!!!!!!
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G
GMam
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-10-30
스트러글 타운 - 인구는 나뿐이야. 🥵
원문 보기
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가
가온18
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-10-25
승모 안 털릴려면 어떻게 해야되나요?
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전
전설의출혈
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-10-20
진짜 던져도 될까요
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뛰
뛰어난돌고래2
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-10-19
승모가 아픈 이유좀 알려주세요ㅠㅠ
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힘
힘내서한세트더
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-10-17
앞의 두 세트는 풀 10개+하프10개 총 20개 한 세트, 진짜 천천히 쫀득하게 12개로 한 세트 구성으로 4세트하면 즐겁습니다.
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옭
옭크
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-30
분명 별로 안힘든데 어느순간 안움직임....
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제
제니의알맹이
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-30
으아 팔꿈치아래로 잘렸다고 상상 손은 거들뿐..손 올려서 w만들지말고. 팔꿈치를 멀리보내 제대로하면 개아프다 진짜 억소리 나옴
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페
페페더헬
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-27
어깨를 부숴주마 크헤헤헤
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큰
큰돼지탈출인
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-26
5키로30개 >3키로30개 5키로30개> 3키로20개 7.5키로 20개>5키로20개 10키로15개>7.5키로15개>5키로15개> 3키로15개 4세트로 뿌수기 조상님보고싶을꺼야
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졸
졸린가재대원근
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-19
이완에 집중해야하는 운동
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야
야치요
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-18
누가 이걸 8키로로 해요 미친놈아
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평
평온한무화과2
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-16
홈트 혼자하는데 사레레 어ㅐ케어려움 자세 잡는거
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N
Nevergiveupbro
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-16
앉아서 하면 ㅈㄹ🏋️♂️
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T
ttrent
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-16
승모가같이먹는데..
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이
이도토리씨
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-11
겨우 6키로?하다가 바로 4키로로 바꿈
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영
영민한케빈
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-11
ㅋㅋ
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지
지침없는아몬드
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-11
4키로 50개 3세트... 어깨가 타죽을거같아요...
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호
호돌이33
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-09-11
이거 무게가 덤벨 한 개당 무게죠?
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