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덤벨 숄더 프레스 커뮤니티

370개의 게시물

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큰
큰돼지탈출인·덤벨 숄더 프레스·2026-09-26

오이시💪💪

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능
능동적인운동선수3·덤벨 숄더 프레스·2026-09-20

숨좀 돌리자 좀

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경
경쾌한오토바이51·덤벨 숄더 프레스·2026-09-20

어깨 전면 프레스운동들은 끝까지 안펴도됩니다 그무게를 버티는거에신경써주세ㅛ

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최
최영수4·덤벨 숄더 프레스·2026-09-07

ㅡㅅtf

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행
행복한강아지6·덤벨 숄더 프레스·2026-09-04

목이 너무아파요..

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이
이도토리씨·덤벨 숄더 프레스·2026-09-03

너무 아파..팔이..

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돼
돼지에서몸짱으로·덤벨 숄더 프레스·2026-09-03

시간 끝나면 덤벨 집는 사람 vs 끝나는 거 맞춰서 미리 무릎에 올려두는 사람

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페
페페더헬·덤벨 숄더 프레스·2026-09-02

크아아아 다덤벼 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🔥🔥🔥🔥💣💣👊👊

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N
Naru:)·덤벨 숄더 프레스·2026-08-24

읫가슴 근육이 없어서 그런가..ㅠㅠ 전혀 자극이 안느껴져서 이게 맞나 잘 모르겠네요ㅠㅠ

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S
Stayhardgimsw·덤벨 숄더 프레스·2026-08-23

의자에 기대도 됨?

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페
페페더헬·덤벨 숄더 프레스·2026-08-20

윽엑윽엑엑🏋️‍♂️🏋️‍♂️🔥

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진
진실한앵무새1·덤벨 숄더 프레스·2026-08-10

한쪽씩 해도됨?

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신
신세계신포도·덤벨 숄더 프레스·2026-07-31

등받이 75-90으로 허리 아크 있는 상태로 했더니 허리 아픈데 정상인가요

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정
정다정한·덤벨 숄더 프레스·2026-07-31

목이 두꺼워질 것 같은 느낌..

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신
신세계신포도·덤벨 숄더 프레스·2026-07-29

숄더 프레스 머신 20kg면 덤벨 몇 키로함됨?

🫡

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쉑
쉑스뭐신·덤벨 숄더 프레스·2026-06-27

할때 등받이가 없는 벤치에 앉아서 해야함 등받치고하는거랑 먹는게 다름

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보
보드라운사슴·덤벨 숄더 프레스·2026-06-13

고문 시키는거라면 좋은 말로 할 때 그만해라

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미
미소짓는오토방·덤벨 숄더 프레스·2026-06-12

내가 저번에도 10키로했어??

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이
이상적인기차45·덤벨 숄더 프레스·2026-06-11

날 과대평가하는 어플

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멸
멸치키우기·덤벨 숄더 프레스·2026-06-11

어깨 운동만 하면 뒷목(7번 경추쪽)이 아픈데 왜 그런 걸까요..

목이 남들에 비해 많이 긴 편입니다

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