운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
덤벨 숄더 프레스 커뮤니티
377개의 게시물
최신순
인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
운
운동해연
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-10-16
Ai야 다시한번 말하지만 홀수는 없는거야. 알겠어? 홀수는 없는거라고 🤡
0
0
전
전친우
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-10-16
팔이 계속 흔들리고 떨려요
0
0
손
손승욱1
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-10-15
이거 한쪽당 kg에요 합쳐서 kg에요?
↳
한쪽당이요
0
1
임
임호렬
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-10-13
🦍
0
0
5
5004ash
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-10-07
내 상체는 정말 쓸모가없구나를 운동시작하고느꼈다......
1
0
수
수히7
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-10-03
어깨에서 뚝뚝소리 나요
1
0
래
래리귄
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-28
등받이 해도 되나요?
2
0
큰
큰돼지탈출인
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-26
오이시💪💪
0
0
능
능동적인운동선수3
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-20
숨좀 돌리자 좀
1
0
경
경쾌한오토바이51
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-20
어깨 전면 프레스운동들은 끝까지 안펴도됩니다 그무게를 버티는거에신경써주세ㅛ
0
0
최
최영수4
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-07
ㅡㅅtf
0
0
행
행복한강아지6
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-04
목이 너무아파요..
0
0
이
이도토리씨
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-03
너무 아파..팔이..
0
0
돼
돼지에서몸짱으로
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-03
시간 끝나면 덤벨 집는 사람 vs 끝나는 거 맞춰서 미리 무릎에 올려두는 사람
0
0
페
페페더헬
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-09-02
크아아아 다덤벼 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🔥🔥🔥🔥💣💣👊👊
0
0
N
Naru:)
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-08-24
읫가슴 근육이 없어서 그런가..ㅠㅠ 전혀 자극이 안느껴져서 이게 맞나 잘 모르겠네요ㅠㅠ
0
0
S
Stayhardgimsw
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-08-23
의자에 기대도 됨?
0
0
페
페페더헬
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-08-20
윽엑윽엑엑🏋️♂️🏋️♂️🔥
0
0
진
진실한앵무새1
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-08-10
한쪽씩 해도됨?
0
0
신
신세계신포도
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-07-31
등받이 75-90으로 허리 아크 있는 상태로 했더니 허리 아픈데 정상인가요
0
0
1
2
3
...
19
›