← 커뮤니티로 돌아가기

덤벨 트라이셉 익스텐션 커뮤니티

338개의 게시물

최신순인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
R
Rureno·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-09-12

앉아서 짧은 등받이가 있는 벤치에서 더 좋습니다.

0
불
불타는등근육·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-09-12

아 내 대가리

0
폭
폭력금지·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-09-04

야이 쓰레기같은 ai야 12에서 20까지가는데 2주도 안준다고? 미친새끼냐?

0
A
AnGiHwan·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-09-01

어깨 아프다 ㅠㅠ

0
진
진지한자전거49·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-09-01

이거 앉아서 해도 됨?

0
폭
폭력금지·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-28

뭔 스바 17키로야 .. 나 분명 이거 8부터 시작했다 어디까지 올릴건데 일단 해본다

0
상
상원83·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-27

이거랑 오버헤드 다른게 뭔가요

0
환
환한스케이터1·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-25

들때 왼쪽 어깨가 아파요

0
전
전과4범·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-18

찢으려다 찢길뻔!

0
M
MyungHoLee·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-07

이거 양손으로 1세트하는 운동인가요? 아니면 한손은 거들면서 한쪽씩 번갈아가면서 하는건가요?

both hands

1
다
다람쥐걷어차기·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-07-25

오버헤드랑 뭔차인데 ai 비응신아

0
차
차근차근한칡부엉이7·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-07-20

삼두쪽이 펌핑되다 못해 아려요 이 미친 ai야

0
쉑
쉑스뭐신·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-07-19

걍해도 삼두자극터지는운동💪

0
포
포세히돈·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-07-08

2킬로인데 팔꿈치가 너무 아파요 ㅠ

0
유
유쾌한소금9·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-07-02

🦍

0
상
상쾌한양19·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-06-26

어렵다 팔에 자극이 안옴…

0
차
차근차근한딸기1·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-06-24

대가리 내려 쳤다 덤벨로 ㅇㅇ 병원 가는중

괜찮으세요..

1
백
백야르·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-06-21

삼두자극오는걸 잘 모르겠는데 도와주실분 계실까요?

0
현
현서화이팅·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-06-17

팔은 왤캐 저린가요

0
김
김상범16·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-06-11

이거 고개를 앞으로 내밀면서 들라고 하던데

안내밀면 머가리 딱콩..ㅜ

1